Parentesco corporal e espiritual

A origem da família pode ser percebida na história da humanidade através da Bíblia, no Livro de Gênesis, o 1º livro de Moisés.O grupo familiar nos seus primórdios era uma reunião de indivíduos que buscavam se defender dos demais. Reunidos, criavam as condições básicas de sua sobrevivência. A constituição e defesa da prole, sua alimentação e seu desenvolvimento até que esta, por sua vez, se transformasse em adultos e com sua força de trabalho voltasse a sustentar o grupo original, agora ampliado por novos acasalamentos. Este era o círculo virtuoso da família tribal.Séculos se passaram e é possível reconhecer essas idéias estruturais na família moderna. Ainda hoje, as pessoas unem-se aos parceiros deixando seus lares de origem. Constituem novos lares e trazem os filhos ao mundo. Trabalham para eles, os alimentando e defendendo de um mundo hostil até que, por sua vez, em plenas condições de adultos, eles cumpram a sua parte na evolução social.Se tudo tem sido tão ensaiado, geração após geração, por que a felicidade não se encontra disponível? É sabido que a família é um lugar de reencontros. De acordo com a Doutrina Espírita, a evolução se faz individualmente, porém, não dispensa o concurso do grupo.Os membros de uma mesma família estão ligados por laços duradouros, embora haja as trocas de papéis, necessárias ao aprendizado. Assim, o pai de ontem poderá ser o filho ou o neto de hoje; a filha de hoje pode ter sido a esposa de ontem com todas as variáveis possíveis.A família, porém, muitas vezes torna-se palco de desencontros. Alguns lares se formam já fadados ao fracasso do relacionamento, devido ao descaso dos parceiros na formação de laços de afeto baseados no respeito, no interesse, na tolerância. Quando surgem os momentos de avaliação, exigindo maturidade e renúncia do par, a separação acontece sem levar-se em consideração as suas conseqüências. Nos lares formados por pessoas que se autodenominam céticas, e que estão voltadas aos valores exclusivamente materiais, não há o sentimento demonstrando que existe um poder superior ao qual se deve respeitar. O lema deste tipo de lar assemelha-se ao “salve-se quem puder”, gerando um ambiente difícil aos seus habitantes. São lares onde, muitas vezes, os filhos são considerados “acidentes” da vida sexual, tornando-se problemas a serem enfrentados, ou pior, ignorados. Estes filhos normalmente são abandonados à própria sorte, ainda que não lhes falte todos os recursos materiais, boas escolas, viagens. Mas os pais não se aproximam afetivamente e não permitem a aproximação dos filhos criando um caos emocional no lar. Nem o Mestre Jesus prescindiu a família. Todo o Universo está disposto em famílias desde as rochas até as estrelas. Por que os seres humanos a dispensariam? Num mundo de transição qual o que se vive hoje, é a família o porto seguro para onde voltar, após as lutas do dia.É preciso cuidar para que o ambiente espiritual dentro do lar, mantenha-se repleto das melhores vibrações de compreensão e paz, onde os seus habitantes serão os primeiros favorecidos. Assim as forças serão refeitas, a educação dos filhos terá maiores chances de se fixar, e os laços de afeto poderão se fortalecer, quando não possam ser solucionados em amor.As diferenças de personalidade, associadas a história espiritual, faz com que a convivência se torne um desafio constante. Mas afinal, o reencontro não é por acaso! Há dias de maiores desafios em qualquer lar bem intencionado, e outros de tranqüilidade felizmente.É importante usar os recursos tão simples e disponíveis que a Doutrina dos Espíritos recomenda: o culto do Evangelho no Lar, semanal; a tarefa em prol do próximo; a freqüência à Casa Espírita e o estudo das Obras Básicas.É tempo de reconhecer que o lar é correspondente à família. Transforme as casas em lares e os lares em escolas vivas, onde os corações poderão enfim exercitar o amor de uns para com os outros.

Os porcos espinhos

Durante a era glacial, muitos animais morriam por causa do frio.Os porcos-espinhos sentiram que se juntando em grupos, se agasalhavam e se protegiam mutuamente, mas os espinhos de cada um feriam os companheiros mais próximos, justamente os que forneciam mais calor.E tornaram por isso a se afastar um dos outros.Voltaram a morrer congelados.

Precisaram fazer uma escolha: ou desapareciam da face da Terra, ou aceitavam e aprendiam a conviver com os espinhos do semelhante.Com sabedoria decidiram voltar a ficar juntos.Aprenderam a conviver com as pequenas feridas que uma relação muito próxima podia causar, já que o mais importante era o calor do outro.....E assim terminaram sobrevivendo.


VIVER EM GRUPO PEDE ALTRUÍSMO E SABEDORIA

PLANEJAMENTO FAMILIAR

O direito ao planejamento familiar está previsto na Constituição Federal, parágrafo 7º do Artigo 226: “Fundado nos princípios da dignidade da pessoa humana e da paternidade responsável, o planejamento familiar é livre decisão do casal, competindo ao Estado propiciar recursos educacionais e científicos para o exercício desse direito, vedada qualquer forma coercitiva por parte de instituições oficiais ou privadas”De acordo com essa norma, mulheres e homens têm o direito de decidir livremente sobre o número de filhos que querem ter. Assim como devem ter acesso à informação e aos meios para regular a sua fecundidade que abrangem a educação sexual, o acesso aos serviços de saúde e ao uso de contraceptivos, como camisinha e pílula anticoncepcional, e também a esterilização voluntária (laqueadura das trompas ou vasectomia).O Planejamento Familiar deve ser uma atitude consciente e acordada entre o casal, para que não haja riscos de um sonhar em ter outros filhos e o outro, por exemplo, realizar a esterilização.A Legislação terrena compreende que o Planejamento Familiar consiste em um Direito da pessoa. O que é moralmente condenável são os abusos praticados, tanto por homens, quanto por mulheres.A Lei de Ação e Reação é uma lei natural e significa que para cada ato existe sua conseqüência e esta pode ser positiva ou negativa. O que irá determinar é a intenção ao praticar o ato. Jesus ensinou que antes de qualquer atitude, a pessoa deve se perguntar se esta não irá prejudicar alguém, se a intenção é fazer o bem ao outro e a si mesmo, e se ninguém ao final, terá algo a se lamentar. Seguindo este ensinamento, a consciência estará tranqüila.

O QUE É FAMÍLIA?

No livro SOS Família - psicografado por Divaldo Pereira Franco, Joana de Angelis define família da seguinte forma:

“...tornou-se a célula máter do organismo social onde se desenvolvem os sentimentos, a inteligência, e o espírito desperta para as realizações superiores da vida.”

É imprescindível perceber a importância da família para o crescimento do Espírito, moral, física e intelectualmente.
A família entendida de maneira tradicional é aquela composta de pai, mãe e filhos. Nos dias atuais, a estrutura familiar, por decorrência de diversos fatores, não pode ser entendida desta forma. Muitas famílias são constituídas por avós e netos; tios, filhos e sobrinhos; irmãos mais velhos que são responsáveis pelos mais novos, dentre outros variados formatos.Roberto Da Matta, antropólogo, diz: “Entendemos que família é uma instituição formada por um grupo de indivíduos diferenciados em sexo e idade, que se relacionam cotidianamente, causando uma dinâmica que envolve emoções.”A importância do grupo familiar é clara entre os estudiosos, porém na prática está havendo uma profunda desvalorização deste grupo social, onde pais abandonam filhos e parte destes, muitas vezes sem referência, vagueiam por caminhos tortuosos.Não é possível, porém, responsabilizar somente uma parcela da sociedade. A desvalorização vem ocorrendo em todos os campos, reforçada pela mídia que veicula todos os dias trocas de casais; pelos apelos do “ter” em detrimento do “ser”; pela falta de tolerância entre as pessoas; pela vontade de começar de novo, sem que tenha concluído o ciclo da encarnação.A instituição família tem sido considerada decadente e por isso, como diz Joana de Angelis: “...torna-se tão urgente quão inadiável um esforço generalizado para serem restaurados os valores ético-morais, culturais e espirituais da Humanidade...”(livro: Um desafio chamado família Joamar Zanolini Nazareth) Deve existir um movimento de priorização da família nuclear, expandindo para a família universal. E isto significa agir com responsabilidade, dar e receber afeto, tanto do cônjuge, como das crianças e dos idosos; respeitar-se mutuamente e amar aquele seu próximo mais próximo. Pois é através dele que será possível alcançar os degraus da escala evolutiva e comungar o Amor Vivenciado por Jesus.

Amar : Este é o lema..."

A humanidade necessita dos sentimentos de amor e união. Analisando aonde esses sentimentos devem estar mais presentes, concluímos que é em todo o mundo. No entanto, eles devem nascer e serem multiplicados no seio da família. Só então, já fortalecidos, eles se tornam capazes de expandir, envolvendo os amigos, até atingir toda a humanidade.Cada criatura deve despertar para a sua importância neste ciclo da evolução e perceber que diretamente será capaz de atingir, com seus sentimentos, um número limitado de pessoas; porém, indiretamente, quando estes são multiplicados, é capaz de abranger todo o Planeta.O Semeando, ciente de seu papel e da urgência em trazer essas reflexões, traz nesta edição o tema Família , além de uma homenagem às Mães.A convivência em Família necessita cada vez mais ser discutida e refletida. Deve estar sempre em pauta, posto que ela não é fácil e ao mesmo tempo necessária, além de significar um Direito de Todos.E, para aqueles que estão enamorados: dia 12 de junho é dedicado à vocês. Mas não se esqueçam que a dedicação e o respeito devem estar presentes o ano todo. E lembrem-se que a família começa com a união entre duas pessoas. Construí-la em bases sólidas é um ótimo começo.

DIREITOS E DEVERES PERANTE A FAMÍLIA

Os filhos têm o dever do respeito para com a família. Família é a primeira célula da sociedade e o comportamento desenvolvido neste núcleo se refletirá na sociedade e na constituição de novas famílias.Sendo o lar o templo doméstico, cabe a cada um dos membros “purificá-lo” com suas atitudes.Respeito não é sinônimo de obediência, mas uma troca de experiências, onde um aprende com o outro, conhece seus limites e não os ultrapassa.Todos os jovens têm os mesmos deveres dentro do lar.Porém ao jovem espírita a cobrança é ainda maior, muitas vezes feita por ele mesmo,por já trazer um conhecimento da doutrina e das leis de ação e reação
Este jovem já sabe que num círculo familiar nem todos os Espíritos são necessariamente afins, porém tem ciência de que a maioria das uniões é pelos laços afetivos. O que só aumenta a responsabilidade no convívio com os pais e irmãos.Filhos Espíritas não são perfeitos, porém são, no mínimo diferentes, pois convivem com companhias que professam das mesmas crenças e tentam melhorar o convívio com as outras pessoas, sem cobranças duras, mas com auto-crítica.Segundo Joana de Angelis, os filhos têm o direito à alimentação, moradia, segurança, estudo e, principalmente religião. A “obrigação” de amor que os pais têm com os filhos é a da provisão. Prover amor é a mais nobre. Pode-se afirmar que os filhos têm o direito de serem providos de amor e capacitação.A religião é uma escolha livre do adulto, no entanto, até a fase de transição para a maioridade, a responsabilidade é dos pais.O maior de todos os direitos que os pais conferem aos filhos é a Vida. A partir do nascimento, a luta é por qualidade. E o objetivo deve ser a Vida Digna, que significa direitos e deveres respeitados por todos, com a meta da Evolução com Jesus.

O lar e a escola da educação

A educação intelectual é desenvolvida na escola, porém, a educação moral é transmitida dentro do próprio lar. Os adultos que não conseguiram assimilar os valores morais, não têm como transmiti-los aos filhos, porque o discurso não será condizente com a prática. E os adolescentes prezam a sinceridade e a cobram a todo instante do meio em que vivem, principalmente dos adultos.É imprescindível buscar o aprimoramento intelectual e, principalmente o moral continuamente. Kardec, através de suas obras, trouxe a máxima: “Amai-vos e Instruí-vos”. É a partir deste preparo que os adultos de hoje conseguirão os subsídios necessários para auxiliarem na formação dos adultos de amanhã.A melhor forma de Educação é o exemplo. Uma postura positiva dos pais, onde os jovens são levados a compreender seus direitos e limites, é capaz de levá-los à reflexão, sem a necessidade do uso agressivo das palavras, ou agressão física, sermões ou de frases feitas.A sinceridade e a cumplicidade - como no exemplo: o pai ou a mãe, ao sair, avisa ao filho aonde vai e a que horas retorna - estreitam os vínculos e criam um canal de diálogo e respeito. É sempre muito importante o conhecimento de si mesmo e a prática da Reforma Íntima. É preciso conhecer-se para que haja a possibilidade de um bom relacionamento com as pessoas ao redor.
“A educação é o conjunto de hábitos adquiridos” (Kardec, LE p.685)

“Viver é um ato pedagógico. A Terra é um planeta-escola e nós somos seus alunos. Pessoas já evangelizadas têm a certeza de que estamos aqui a trabalho e não a passeio” (A reforma íntima começa no berço - Américo Marques Canhoto)
Conhecendo a doutrina espírita em seu aspecto mais simplificado, o ser humano toma consciência de sua qualidade de aprendiz. Através da convivência, diariamente, espíritos trocam experiências, ensinam e aprendem. Uns mais, outros menos. Uns mais rapidamente, outros, lentamente. Engana-se que se considera em estágio adiantado de evolução. Muitas vezes, espíritos habitando corpos infantis nos dão lições de vida em frases mal-construídas, mas de vasto significado.Quando se fala que “o lar é a primeira escola do espírito”, logo forma-se a imagem de pais educando filhos, 100% responsáveis pelo que estes se tornarão no futuro. Entretanto, a doutrina vem esclarecer: responsáveis sim, mas não 100%. Não se pode esquecer da bagagem espiritual que todo ser carrega de encarnação em encarnação, que vai sendo aprimorada, ampliada, explorada, até que o mesmo alcance a pureza necessária ao estágio da perfeição angelical.Rita Foelker, no Workshop do Semeador, em 25/04/2004, falando sobre “Como criar filhos sob a ótica espírita”, ressaltou a importância do exemplo. Educar não é apenas dizer “como se faz”, é preciso que a família seja, em primeiro lugar, o referencial seguro que permita à criança ter seu espaço para que ela mesma construa seu caráter, suas aspirações, explorando suas tendências e inclinações naturais.De nada adianta a palavra vazia, não acompanhada de atitudes. Quando o homem passa a enxergar em cada passo seu um ato pedagógico, compreende a necessidade de educar-se para educar. De sentir-se seguro para transmitir segurança. E compreende o “educar” como “orientar” e “amparar” um novo espírito no início de sua caminhada.Plantando-se a boa semente, a árvore crescerá sadia, e seus frutos certamente serão doces. Uma família bem-estruturada é solo fértil, pronto a receber a semeadura.

MOMENTO ESPÍRITA

Dias de pressa

Você já teve a impressão de que os dias se passam cada vez mais céleres? Já passou pela sensação de Natais cada vez mais próximos uns dos outros, ou de semanas que passam tão corridas, que nem notamos os dias que escoam?
Esses são dias de pressa, de correria, de intensidade. São dias onde as necessidades, deveres e compromissos se avolumam, e dias, noites, semanas são ocupados intensamente, e já não vemos o tempo passar.
Já não mais nos debruçamos na janela da vida, para ver a vida passar. Não há tempo, com tão pouco tempo, para ver a vida. Só nos sobra tempo para vivê-la.
Com a mente constantemente ocupada, o pensamento está sempre no próximo compromisso, no dever seguinte, no compromisso que se aproxima.
Passa-se a viver o tempo dos nossos compromissos, o tempo da agenda cheia de datas, o tempo de fora.
E o nosso tempo de dentro? O tempo de nossos sentimentos, do nosso corpo, das necessidades internas, será ele o mesmo tempo de fora?
Ao nos atrelarmos a tanto e a tudo, os olhos, mente e preocupações ficam com as coisas de fora e esquecemos das coisas de dentro.
O tempo que nos impusemos para viver, não é o tempo do nosso organismo e de nossas emoções.
Quantas vezes as refeições são engolidas ao atropelo, quando não esquecidas, prejudicando o aparelho digestivo?
E a mente exigida intensamente, o controle emocional sob pressão constante, os sentimentos sempre em desafio não encontram espaço para serem cuidados.
Vivemos como se tivéssemos somente um mundo externo a cuidar, sem preocupações com o corpo, descomprometidos com a alma.
Como resultado, doenças que se instalam precoces, níveis de stress ou fobias se instalando em nós, sinalizando que algo está errado.
É verdade que a vida é feita de desafios, e que devemos cumprir nossas obrigações profissionais, buscar melhorar nossa condição de vida, dar conta dos compromissos assumidos.
Mas nada disso nos impede de vivermos como alguém que não esqueceu que tem alma, e que o corpo é somente veículo de que essa se utiliza, buscando aprendizado.
Desta forma, não se deixe envolver tão intensamente pelas coisas do mundo, já que ele é passageiro, e de eterno, somente sua alma.
Coloque na sua agenda também o seu tempo de oração, os momentos de meditação, as horas de reflexão tão necessárias para a vida de dentro.
Dê a si mesmo a oportunidade de almoçar com o prazer de sentir o gosto da comida, de desfrutar da companhia de quem compartilha a mesa, de respeitar o tempo de dentro.
Mesmo que a vida nos exija muito, e o tempo fique exíguo, as coisas de dentro terão sempre tanta importância quanto as coisas de fora.
Pensemos nisso.

EMPREGO DE RIQUEZAS

“Acautelai-vos e guardai-vos da avareza, porque a vida de alguém não consiste da abundância daquilo que possui.” - JESUS - LUCAS, 12:15.
“Se a riqueza somente males houvesse de produzido Deus não a teria posto na Terra.” cap.16:7.
Foge de reprovar todos aqueles que transitam na Terra sob a cruz do dinheiro, a definir-se, freqüentemente, por fardo de aflição.
Não somente os depósitos amoedados podem ser convertidos em trabalho renovador e santificante. Todas as disponibilidades da natureza são forças neutras.
O ouro e o vapor, a eletricidade e o magnetismo não são maus e nem bons em si mesmos; o uso é o denominador comum que lhes revela os bens ou os males decorrentes do controle e dos bens ou a orientação que lhes imprimimos.
Meditemos na utilização daquelas outras riquezas que nos felicitam a cada hora.
No teste individual, é desnecessário ir longe para a justa demonstração.
Ouçamos a consciência sobre o aproveitamento de todas as preciosas possibilidades do corpo que nos patenteiam a mente.
Diante de uma cena suspeitosa, observemos a conduta que distamos aos olhos para que nos auxiliem a fixar as imagens edificantes, com espontâneo desinteresse por todos os ingredientes capazes de formar o vinagre da Injúria.
Escutando essa ou aquela notícia inusitada, reparemos a diretriz que impomos aos próprios Ouvidos, de modo a que retenham o melhor das informações recolhidas, a fim de que a nossa palavra se abstenha de tudo o que possa constituir agravo a instituições e pessoas.
A frente do trabalho é preciso anotar que espécie de comportamento indicamos aos nossos implementos de manifestação, para que não nos disponhamos a enlaçar os deveres que nos competem, com flagrante prejuízo dos outros.
Em assuntos do sentimento, será forçoso perguntar, no íntimo, quanto ao procedimento que sugerimos aos nossos recursos de expressão afetiva, para que, em nome do amor, não venhamos a Precipitar corações sensíveis e generosos em abismos de criminalidade e desilusão.
Reflitamos nos talentos divinos que nos abençoam, em todas as esferas da existência e, desejando felicidade e vitória, a todos os nossos amigos que se movimentam, no mundo, sob o peso da fortuna transitória, com difíceis problemas a resolver, anotemos com Imparcialidade como empregamos, dia a dia, os créditos do tempo e os tesouros da vida, para que venhamos, a saber, com segurança o que estamos; fazendo realmente de nós.
EMMANUEL

Extraído do livro "O Livro da Esperança

ACOOLISMO E DEPENDÊNCIA QUIMICA

MUITO SE TEM FALADO, ATUALMENTE, EM DEPENDÊNCIA QUIMICA. ATÉ MESMO O ALCOOLISMO E O TABAGISMO SÃO CONSIDERADOS TIPOS DE DEPENDÊNCIA QUIMICA. O QUE VEM A SER UMA DEPENDÊNCIA QUIMICA?
__EXISTEM SUBSTÂNCIAS QUE NÃO EXISTEM NO NOSSO ORGANISMO E QUE TEM A CAPACIDADE DE DESENVOLVER DEPENDÊNCIA EM CERTOS INDIVÍDUOS.
UMA VEZ INCORPORADAS AO ORGANISMO, TAIS SUBSTÂNCIAS PROVOCAM UMA SÉRIE DE MUDANÇAS QUE LEVAM Á DEPENDÊNCIA.
NOTE-SE QUE A DEPENDÊNCIA É UMA DOENÇA QUE SÓ AFETA ÁQUELES QUE NASCEM PREDISPOSTOS A ELA.
É INTERESSANTE OBSERVARMOS QUE O TERMO DROGA ADDICT VEM DO LATIM ADDICTUM, QUE ERA COMO SE DENOMINAVA O INDIVÍDUO DA ROMA ANTIGA QUE, NÃO TENDO COMO PAGAR UMA DÍVIDA, TORNAVA-SE ESCRAVO DA FAMÍLIA A QUEM ELE DEVIA.
HOJE CHAMAMOS DE DROGA ADDICTI AQUELE QUE SE DEIXOU ESCRAVIZAR POR DETERMINADA DROGA. NÃO PODEMOS DEIXAR DE RESSALTAR, DENTRO DESTA IDÉIA, QUE NINGUÉM SE TORNA DEPENDENTE DA NOITE PARA O DIA.
CLINICAMENTE COSTUMA-SE DIVIDIR A DOENÇA (DEPENDÊNCIA) EM QUATRO FASES:
A PRIMEIRA SERIA A FASE DE ADAPTAÇÃO, QUANDO O INDIVÍDUO AINDA NÃO ESTÁ ACOSTUMADO ÁQUELA SUBSTÂNCIA. O ORGANISMO LEVA UM SUSTO E REAGE. OU BEM SE ADAPTA OU ENTÃO SOFRE AS CONSEQUÊNCIAS. É QUANDO ELE SE VÊ OBRIGADO A MUDAR O SEU FUNCIONAMENTO, TANTO EM TERMOS DAS CÉLULAS CEREBRAIS QUANTO DO FÍGADO E DE TODOS OS OUTROS ORGÃOS DE UMA MANEIRA INDIRETA.

___NÃO FOI DITO QUE A DEPENDÊNCIA É UMA DOENÇA QUE SÓ AFETA AQUELES QUE NASÇEM PREDISPOSTOS A ELA? NÃO EXISTE PESSOA QUE BEBEM UMA VEZ, SETEM-SE MAL E DEPOIS NUNCA MAIS VOLTAM A BEBER?
__NA VERDADE É A CONBINAÇÃO DE CARACTERISTICAS BIOLÓGICAS GENÉTICA COM VALORES FAMILIARES E AMBIENTAIS O QUE VAI DETERMINAR O CONSUMO DE ALCOOL DE UMA PESSOA.
ALGUNS JAPONESE, POR EXEMPLO, SE SETEM MUITO MAL QDO BEBEM. A FALTA DE UMA ENZIMA NO FÍGADO FAZ COM QUE ACUMULEM EM DEMASIA UMA SUBSTÂNCIA TÓXICA DO ÁLCOOL, UM METABÓLITO CHAMADO ALDEÍDO ACÉTICO. NA PRÁTICA, PODEMOS DIZER QUE O QUE EMBRIAGA É O ÁLCOOL, MAS O QUE DÁ A RESSACA ÉO ALDÉIDO ACÉTICO.
AGORA VOCES IMAGINEM A RESSACA DE QUEM TEM UM ORGÂNISMO QUE ACOMULA ESSA SUBSTÂNCIA. PESSOAS ASSIM SÃO NATURALMENTE PROTEGIDAS CONTRA O ALCOOLISMO. ENTRETANTO, HÁ OUTRO GRUPO DE INDIVÍDUOS QUE SE SENTE MUITO BEM QDO BEBE. MESMO QUE O ORGANISMO REJEITE A DROGA DAS PRIMEIRAS VEZES, ATUA OUTRO MECANISMO, DE ORDEM PSICOLÓGICA, QUE IMPELE A PESSOA A TENTAR DE NOVO. O ÁLCOOL EXERCE SOBRE ELAS UM IMPACTO LIGADO AO PRAZER. POR ÍSSO BEBEM QDO ESTÃO ANSIOSAS; BEBEM E SE SENTEM BEM. ESSAS PESSOAS ESTARÃO MAIS PROPENSAS AO USO DESCONTROLADO DO ÁLCOOL, SOBRETUDO SE A FAMÍLIA OU O GRUPO DE AMIGOS VALORIZAREM COMO UM HÁBITO POSITIVO IR A BARES OU BEBER.
__ISTO ESTARÍA RELACIONADO AO AUMENTO DA RESISTÊNCIA DO INDIVÍDUO AOS EFEITOS COLATERAIS DO ÁLCOOL?
__PRECISAMENTE. OCORRIDA ESTA ADAPTAÇÃO ORGÂNICA O INDIVÍDUO PASSA Á CHAMADA FASE DA TOLERÂNCIA, QDO PASSA A RESISTIR AO EFEITO EMBRIAGANTE DO ÁLCOOL. OU DE OUTRAS DROGAS.
DO PONTO DE VISTA MÉDICO, O ALCOOLISMO É UMA DOENÇA CRÔNICA, COM ASPECTOS COMPORTAMENTAIS E SOCIOECONÔMICOS, CARACTERIZADA PELO CONSUMO COMPULSIVO DE ÁLCOOL, NA QUAL O USUÁRIO SE TORNA PROGRESSIVAMENTE TOLERANTE Á INTOXICAÇÃO PRODUZIDA PELA DROGA, NO CASO O ÁLCOOL, PASSANDO A DESENVOLVER SINAIS E SINTOMAS DE ABSTINÊNCIA, QDO A MESMA É RETIRADA.
__MAS COMO SABER SE O INDIVÍDUO JÁ SE ENCONTRA OU NÃO NA FASE DE TOLERÂNCIA?
É SIMPLES, SE A PESSOA ANTES SE CONTENTAVA COM O EFEITO DE UMA CERVEJA, AOS POUCOS VAI PASSANDO A INGERIR DUAS, TRÊS, CINCO ATÉ PASSAR PARA UMA BEBIDA MAIS FORTE, QUASE SEMPRE ASSOCIADA Á ANTERIOR. A TOLERÂNCIA É A CAPACIDADE DO ORGANISMO DE USAR MUITO SEM DENUNCIAR OS EFEITOS DA INTOXICAÇÃO. PARALELAMENTE, A PESSOA SENTE NECESSIDADE DE USAR MAIS PARA OBTER O MESMO EFEITO QUE OBTINHA NA FASE DE ADAPTAÇÃO COM MUITO MENOS QUANTIDADE.
É ATÉ INTERESSANTE ISTO, PORQUE, NA VERDADE, QUANTO MAIS TOLERANTE O INDIVÍDUO, MAIOR A SUA PROPENSÃO Á DOENÇA. TODAVIA, AS PESSOAS COSTUMAM IMAGINAR JUSTAMENTE O CONTRÁRIO. QDO VÊEM ALGUÉM CAÍDO EM UMA FESTA, LOGO O ROTULAM COMO “O ALCOÓLATRA”, QDO, NA VERDADE, O ETILISTA NÃO É O EMBRIAGADO, MAS AQUELE QUE “TOMA TODAS” E PARECE NUNCA SE EMBRIAGAR, POR TER DESENVOLVIDO UMA TOLERÂNCIA MUITO GRANDE NO ORGANISMO.
DIVERSOS ESTUDOS DEMONSTRARAM QUE AS PESSOAS CAPAZES DE RESISTIR AO EFEITO EMBRIAGANTE DO ÁLCOOL, ESTATISTICAMENTE, APRESENTAM MAIOR TENDÊNCIA A SE TORNAREM DEPENDENTES.
__MAS, EM QUALQUER QUANTIDADE, O ÁLCOOL NÃO É SEMPRE UMA DROGA PERNICIOSA AO ORGANISMO?
SEM SOMBRA DE DÚVIDA. NUNCA SE PODE PERDER DE VISTA QUE O ÁLCOOL É UMA SUBSTÂNCIA TÓXICA, QUALQUER QUE SEJA A DOSE E QUE, QUANTO MAIOR FOR O VOLUME INGERIDO, MAIS TÓXICO ELE É, AINDA QUE O INDIVÍDUO SEJA TOLERANTE A SEUS EFEITOS. SE A PESSOA BEBER TRÊS, QUATRO DOSES DE VINHO NUM DIA POR EXEMPLO, AINDA QUE NÃO MAIS SE EMBRIAGUE, ESTARÁ EXPONDO O SEU ORGANISMO A UM NÍVEL DE TOXIDADE QUE MUDARÁ O SEU PADRÃO DE SONO E AUMENTARÁ O RISCO DE HIPERTENSÃO, DE DOENÇAS CARDIOVASCULARES, ACIDENTES PESSOAIS, ETC.
O ÁLCOOL É UMA SUBSTÂNCIA TÓXICA QUE, UMA VEZ ABSORVIDA PELO TUBO DIGESTIVO, RAPIDAMENTE CAUSA IMPACTO NO CÉREBRO.
ISTO EXPLICA BOA PARTE DOS ACIDENTES DE TRÂSITO E A MAIORIA DOS CASOS DE VIOLÊNCIA DOMÉSTICA.
A FASE SEGUINTE É A COMPULSÃO, O MOMENTO DA PERDA DE CONTROLE, QDO O INDIVÍDUO JÁ NÃO CONSEGUE MAIS DISFARÇAR A NECESSIDADE INRRESISTÍVEL DE USAR A DROGA.
TEM GENTE QUE LEVANTA DA CAMA, TIRA O CARRO DA GARAGEM E ATRAVESSA O TÚNEL PARA IR BUSCAR CIGARROS DO OUTO LADO DA CIDADE, ONDE SABE QUE EXISTE UM BOTEQUIM OU UMA PADARIA QUE FICA ABERTA ÁQUELA HORA.
É TAMBÉM O CASO DO INDIVÍDUO QUE CHEGA E OS AMIGOS JÁ ESCONDEM A BEBIDA, PORQUE SABEM QUE, QDO ELE COMEÇAR, NÃO VAI PARAR MAIS.
OU DO CAMARADA QUE VAI ATÉ A ESQUINA BEBER E NÃO VOLTA PARA CASA ENQUANTO NÃO BEBER O BAR INTEIRO.
POR ISTO, OS ALCOÓLICOS ANÔNIMOS TRABALHAM COM A IDÉIA DO EVITE O PRIMEIRO GOLE. ELES SABEM QUE UM SÓ GOLE ESTIMULA O ORGANISMO, QUE REAGE COM SEDE INTENSA.

__QUANDO A COMPULSÃO APARECE, A DEPENDÊNCIA JÁ SE INSTALOU?

__NA VERDADE É MUITO TÊNUE, MUITO SUTIL O LIMITE QUE SEPARA AS DUAS COISAS, EMBORA COMPULSÃO E DEPENDÊNCIA POSSAM SER CONSIDERADAS COMO FASES DISTINTAS. ATÉ PORQUE CADA ORGANISMO É UM ORGANISMO. DIRIA QUE A DEPENDÊNCIA PODE SER CALRAMENTE DETECTADA PELA PERDA DAS FUNÇÕES SOCIAIS PELO USUÁRIO: TRABALHAR, ESTUDAR, RELACIONAR-SE SADIAMENTE COM AS PESSOAS.
A DEPENDÊNCIA SE CARACTERIZA PELO USO REGULAR DE ÁLCOOL EM GRANDES VOLUMES. ESSE PROCEDIMENTO INDICA QUE A PESSOA JÁ SE TORNOU TOLERANTE E NÃO BEBE MAIS PELOS EFEITOS AGRADÁVEIS QUE A BEBIDA POSSA PROVOCAR. BEBE PORQUE PRECISA. SE NÃO O FIZER, FICA INRRITADA. QUEM SE VANGLORIA DE BEBER CINCO DOSES DE VODCA, DE UÍSQUE OU DEZ LATINHAS DE CERVEJA SEM FICAR BEBADO JÁ DEMONSTRA SINAIS DE DEPENDÊNCIA, PORQUE PODE EXPOR O ORGANISMO A GRANDES VOLUMES SEM ALTERAR O COMPORTAMENTO.
QUANDO NÃO BEBE, O DEPENDENTE ENTRA EM CRISE DE ABSTINÊNCIA. NOS CASOS EXTREMOS, ACORDA DE MANHÃ COM TREMOR, SUANDO MUITO E PRECISA BEBER PARA ALIVIAR ESTES SINTOMAS. É UM ESTADO DE NECESSIDADE FISIOLÓGICA QUE OCORRE EM GRADAÇÕES MAIS OU MENOS ELEVADAS.

__E ESSAS PESSOAS QUE, MESMO DEPOIS DE BEBER MUITO NA NOITE ANTERIOR, CONSEGUEM LEVANTAR DE MANHÃ CEDO E IR TRABALHAR NORMALMENTE, TAMBÉM PODE SER CONSIDERADAS ALCOÓLICAS?

__SE ESSE BEBER MUITO FOR CONSTANTE, SIM. EXISTEM MUITAS PESSOAS ASSIM. TALVEZ POR SEREM DOTADAS DE UMA PERSONALIDADE MUITO CORRETA, MUITO EXIGENTE PARA CONSIGO PRÓPRIAS, ELAS DESENVOLVEM UM PROCESSO DE ADAPTAÇÃO NESSE SENTIDO. NÃO É QUE LEVANTEM FELIZES NO DIA SEGUINTE. APESAR DOS SINTOMAS DA RESSACA PROVOCADOS PELA TOXIDADE DO ÁLCOOL, A CONVICÇÃO DE QUE PRECISAM TRABALHAR É TÃO GRANDE QUE CONSEGUEM MANTER, ÁS VEZES ATÉ POR UM PERÍODO BASTANTE LONGO, AS APARÊNCIAS E AS FUNÇÕES SOCIAIS. NO ENTANTO, SE PUDESSEM, SUSPENDERIAM IMEDIATAMENTE AS ATIVIDADES E IRIAM BEBER.

__EXISTEM ASPECTOS DISTINTOS CONFORME O TIPO DE VÍCIO O DEPENDENTE DE NICOTINA, POR EXEMPLO, NÃO PASSA DUAS HORAS SEM ENTRAR EM CRISE DE ABSTINÊNCIA, DIFICILMENTE CONSEGUE FICAR UMA SEMANA LONGE DO CIGARRO. JÁ NO CASO DE BEBEDORES DE ÁLCOOL, É MUITO COMUM ENCONTRARMOS PESSOAS QUE PASSAM A SEMANA EM COMPLETA ABSTINÊNCIA E EXORBITAM NOS FINAIS DE SEMANA. COMO EXPLICAR ÍSSO?

MESMO BEBENDO SÓ NO FINAL DE SEMANA, A PESSOA PODE SER DEPENDÊNTE DE ÁLCOOL. É DEPENDÊNTE QUEM BEBE TODO DIA, E TANTO MAIOR SERÁ O SEU GRAU DE DEPENDÊNCIA QUANTO MAIS CEDO SENTIR NECESSIDADE DE BEBER NOVAMENTE. MAS PODE SER TAMBÉM UM SINTOMA DE DEPENDÊNCIA O FATO DE OS BEBEDORES DE FINAL DE SEMANA CONSEGUIR INGERIR GRANDES VOLUMES DE ÁLCOOL NESSES DIAS, UMA VEZ QUE, PARA SUPORTAR A AGRESSÃO DE MEIA GARRAFA DE UÍSQUE NO ORGANISMO, O CÉREBRO PRECISA DESENVOLVER UMA SÉRIE DE MODIFICAÇÃOES TIPICAS DA DEPENDÊNCIA.

__E NO CASO DOS ADOLESCENTES? É POSSÍVEL UM ADOLESCENTE SE TORNAR-SE DEPENDÊNTE DO ÁLCOOL?

__EM GERAL, EM SE FALANDO DE INDIVÍDUOS ADULTOS, A DEPENDÊNCIA DO ÁLCOOL LEVA DE VINTE A TRINTA ANOS PARA APARECER, SEGUNDO MÉDIAS ESTÁTISTICAS. MAS EXISTEM ALCÓOLATRAS QUE MANIFESTAM ESSA CONDIÇÃO EM APENAS CINCO ANOS DE USO.

UM ARTIGO PÚBLICADO RECENTEMENTE NO JORNAL OFICIAL DA ACADEMIA AMERICANA DE PEDIATRIA MOSTROU QUE A EXPOSIÇÃO PRECOCE Á BEBIDA ALCOÓLICA NA ADOLESCÊNCIA AUMENTA MUITO A PROBABILIDADE DE A PESSOA VIR A TORNAR-SE DEPENDENTE. CONSIDERANDO QUE OS JOVENS ESTÃO CEMEÇANDO A BEBER CADA VEZ MAIS CEDO, AUTOMATICAMENTE CHEGAREMOS A ESSE RESULTADO.

___E A BEBIDA CAUSA, EFETIVAMENTE, UM DANO MAIOR AO ADOLESCENTE DO QUE AO ADULTO DE MANEIRA GERAL?

__É CLARO QUE SIM. SE A BEBIDA ALCOÓLICA TRAZ PREJUÍZOS PARA O ADULTO, PREJUDICA MUITO MAIS O CORPO AINDA EM FORMAÇÃO DO ADOLESCENTE. A ÉPOCA DA FAMOSA ESPICHADA QUE OCORRE NA ADOLESCÊNCIA É EXTREMAMENTE CONTRA-INDICADA PARA O CONTATO COM O ÁLCOOL, UMA SUBSTÂNCIA TÓXICA QUE SE DISTRIBUI POR TODOS OS ORGÃOS DO ORGANISMO, INCLUSIVE PARA O CÉREBRO, AINDA NÃO COMPLETAMENTE DESENVOLVIDO.

NO BRASIL, PESQUISAS REVELAM QUE 25% DOS ADOLESCENTES BEBEM EM QUANTIDADES PERIGOSAS DO PONTO DE VISTA BIOLÓGICO. OS QUE BEBEM, BEBEM MUITO E COM PICOS DE CONSUMO NOS FINAIS DE SEMANA. BEBEM COM O OBJETIVO DE SE INTOXICAREM. MUITOS NÃO SAEM DE CASA PARA IR A UMA FESTA SEM BEBER ANTES. HOJE, ALIÁS, É CADA VEZ MAIS COMUM OS ADOLESCENTES SE REUNIREM NA CASA DE UM DELES, EM POSTOS DE GASOLINA OU MESMO NA PORTA DE BOATES PARA O “ESQUENTA”. A IDÉIA É JÁ CHEGAREM ALCOOLIZADOS Á FESTA PARA QUE TENHA ‘GRAÇA’.

__MAS COMO É QUE UM PAI OU UMA MÃE VAI SABER SE O SEU FILHO TEM UM BEBER NORMAL OU SE É DIFERENTE DOS OUTROS COMPANHEIROS?

__IMAGINO FAZER PARTE DA ATRIBUIÇÃO NATURAL DE CADA PAI, CADA MÃE OBSERVAR O COMPORTAMENTO DE SEUS FILHOS, AS AMIZADES DE QUE VÊM SE CERCANDO. INFELIZMENTE, NÃO SÃO POUCOS OS PAIS QUE VÊEM SEUS FILHOS CHEGANDO ACOOLIZADO DE MADRUGADA TODO FINAL DE SEMANA E ACHAM ISTO UMA COISA NORMAL. PRINCIPALMENTE SE FOR UM MENINO. VÊEM NISTO UM SINAL DE QUE O RAPAZINHO ESTÁ SE TORNANDO UM HOMEM.

PERGUNTA-SE: COMO OS PAIS IRÃO SABER SE O FILHO ESTÁ TENDO UM “BEBER NORMAL”.
E O QUE É UM BEBER NORMAL PARA UM ADOLESCENTE? JOVENS DE TREZE, QUATORZE, DEZESSEIS ANOS NÃO DEVERIAM BEBER NUNCA! ATÉ OS DEZOITO ANOS, NO CASO DE CERTOS ORGÃOS ATÉ OS VINTE E UM, ESTE JOVEM ENCONTRA-SE EM FRANCO PROCESSO DE FORMAÇÃO! NÃO SÓ O CORPO, MAS TAMBÉM O CÉREBRO ESTÁ SE DESENVOLVENDO NESSA FASE. É INTERESSANTE, PORQUE OS PAIS NÃO HESITAM AO PROIBIR QUE A CRIANÇA PEQUENA ENTRE NA COZINHA, QUE MEXA COM FACAS OU QUE FIQUE PERTO DE PANELAS QUENTES. TODAVIA, FICAM CHEIOS DE DEDOS PARA PROIBIR OS FILHOS DE BEBER, SOBRETUDO FORA DE CASA, HAJA VISTA QUE OS ACIDENTES SÃO A PRIMEIRA CAUSA EXTERNA DE MORTE NESSA FAIXA DE IDADE, ESPECIALMENTE OS ACIDENTES RELACIONADOS COM O CONSUMO DE ÁLCOOL.

__TENHO UM AMIGO QUE ESTÁ PASSANDO POR UMA SITUAÇÃO DELICADA. A FILHA VAI FAZER 15 ANOS E DISSE QUE NÃO ACEITA DAR UMA FESTA SE NÃO PUDEREM SER SERVIDA BEBIDAS ALCOÓLICAS AOS CONVIDADOS. O QUE SE DEVE FAZER NUMA SITUAÇÃO DESSAS?

__EM UM CASO COMO ESSE, A RECOMENNDAÇÃO É NÃO DAR A FESTA. SE O ADOLESCENTE FICAR FRUSTRADO, NÃO TEM IMPORTÂNCIA. FRUSTRAÇÕES FAZEM PARTE DA VIDA, É PRECISO APRENDER A LIDAR COM ELAS. O ESTATUTO DA CRIANÇA E DO ADOLESCENTE DEIXA CLARO QUE É PROIBIDO OFERECER QUALQUER TIPO DE SUBSTÂNCIA QUE AJA NO CÉREBRO A QUALQUER CRIANÇA OU ADOLESCENTE DE ATÉ DEZOITO ANOS. SE OS PAIS, EM SUA CASA OU NUMA FESTA, PERMITEM SERVIR BEBIDA ALCOÓLICA PARA ADOLESCENTES MENORES, ESTÁ INFRINGINDO UMA LEI!
UMA SITUAÇÃO ENGRAÇADA MAIS MUITO SÉRIA: CONHEÇO UM PAI QUE ACABOU CEDENDO AOS APELOS DO FILHO E PERMITIU QUE SERVISSEM UMA BEBIDA FRAQUINHA NA FESTA. MESMO ASSIM, HOUVE UM CONVIDADO QUE EXAGEROU NA DOSE E PASSOU MAL. NO DIA SEGUINTE, O PAI DESSE GAROTO FOI RECLAMAR NA ESCOLA DA IRRESPONSABILIDADE DO OUTRO QUE TINHA OFERECIDO BEBIDA PARA QUEM NÃO ESTAVA ACOSTUMADO E NÃO SABIA QUAL ERA O MOMENTO DE PARAR.

É PRECISO TER CLARO NA CABEÇA QUE O ALCOOLISMO NUNCA FOI PROBLEMA EXCLUSIVO DOS ADULTOS; PODE ACOMETER, SIM, TAMBÉM OS ADOLESCENTES.
HOJE, NO BRASIL, É MOTIVO DE GRANDE PREOCUPAÇÃO O FATO DE OS JOVENS COMEÇAREM A BEBER CADA VEZ MAIS CEDO E, AS MENINAS, A BEBER TANTO OU MAIS QUE OS MENINOS. CERTAMENTE, GRANDE PARTE DELES CONVIVERÁ COM A DEPENDÊNCIA DO ÁLCOOL NO FUTURO!
ESTA QUESTÃO DAS MENINAS É BASTANTE DELICADA. POUCAS PESSOAS SABEM, MAS PESQUISA RECENTES REVELAM QUE, SE O ALCOOLISMO É PREJUDICIAL AOS HOMENS, É INFINITAS VEZES MAIS PREJUDICIAL ÁS MULHERES, QUE SÃO MAIS SUSCETÍVEIS AOS DANOS BIOLÓGICOS DO ÁLCOOL.

A GRANDE DIFERENÇA É QUE A MULHER TEM UM PADRÃO ENZIMATICO DE ABSORÇÃO DO ÁLCOOL, MAIS EFETIVO E RÁPIDO, PORQUE POSSUI RELATIVAMENTE MAIS GORDURA E MENOS ÁGUA NO ORGANISMO, E AINDA APRESENTA VARIAÇÕES NA ABSORÇÃO DE ÁLCOOL NO DECORRER DO CICLO MENSTRUAL. SE COMPARARMOS UM MENINO E UMA MENINA COM A MESMA ESTATURA E PESO, TENDO OS DOIS INGERIDO QUANTIDADES ÍGUAIS DE ÁLCOOL, VEREMOS QUE A CONCENTRAÇÃO ALCOÓLICA É MAIOR NO SANGUE DA MENINA. O DANO BIOLÓGICO QUE O ÁLCOOL PRUDUZ NELA É BEM MAIS DEVASTADOR.

POR ESSAS RAZÕES, AS MULHERES FICAM EMBRIAGADAS COM DOSES MAIS BAIXAS E PROGRIDEM MAIS RAPIDAMENTE PARA O ALCOOLISMO CRÔNICO E SUAS COMPLICAÇÕES MÉDICAS. PRINCIPALMENTE SE JÁ HOUVER CASOS DE ALCOOLISMO NA FAMÍLIA.

__MAS, AFINAL O ALCOOLISMO É UMA PREDISPOSIÇÃO GENÉTICA OU UMA DECORRÊNCIA DA FALTA DE CONTROLE DA FAMÍLIA?
__ SE UM PAI CONSOME BEBIDA REGULARMENTE E O FILHO ACABA SE TORNANDO UM ALCOÓLATRA, ELE TERIA SE TORNADO POR SIMPLESMENTE IMITAR O EXEMPLO DO PAI?

__EXISTE, SIM, UMA PREDISPOSIÇÃO GENÉTICA AO ALCOOLISMO. SE ESTE PAI JÁ CONSOME BEBIDA REGULARMENTE, É BEM PROVÁVEL QUE O ALCOOLISMO JÁ ESTEJA NELE MANIFESTADO. TODAVIA, NÃO PODEMOS TAMBÉM DESCARTAR A ENORME FORÇA DO EXEMPLO QUE OS PAIS EXERCEM SOBRE SEUS FILHOS. É POSSÍVEL, SIM, QUE ALGUÉM QUE NÃO TENHA A PREDISPOSIÇÃO GENÉTICA AO ALCOOLISMO POSSA VIR A ADQUIRI-LO PELA PREDISPOSIÇÃO PSICOLÓGICA DE QUERER SER COMO ALGUÉM A QUEM ELE MUITO ADMIRE. MUITOS PAIS DÃO MAU EXEMPLO QDO SE VANGLORIAM DE QUE SECARAM UMA GARRAFA DE UÍSQUE OU NÃO SEI QUANTAS LATINHAS DE CERVEJA NO FINAL DE SEMANA. OS FILHOS CHEGAM Á ADOLESCÊNCIA OUVINDO ÍSSO DE UMA PESSOA QUE LHES SERVEM DE REFERÊNCIA, O QUE ACABA INCENTIVANDO-OS A TAMBÉM CONSUMIREM O ÁLCOOL.

__ENTÃO NÃO SE DEVE BEBER NUNCA?

__HÁ UM PADRÃO DE CONSUMO QUE PODE SER CONSIDERADO DE BAIXO RISCO, POUCO TÓXICO E, EVENTUALMENTE, ATÉ BENÉFICO Á SAÚDE EM ALGUMAS SITUAÇÕES. É O CASO DO ADULTO SEM NENHUMA DOENÇA, QUE BEBE ATÉ DUAS DOSES DE VINHO POR DIA, OU DOIS COPOS DE CERVEJA, OU UMA DOSE DE DESTILADO. NA GRAVIDEZ, PORÉM, UMA DOSE DIÁRIA DE ÁLCOOL É SUFICIENTE PARA INTOXICAR O FETO. NUNCA SE PODE PERDER DE VISTA É QUE O ÁLCOOL É UMA SUBSTÂNCIA TÓXICA, QUALQUER QUE SEJA A DOSE E QUE, QUANTO MAIOR FOR O VOLUME INGERIDO, MAIS TÓXICO ELE É.

SE A PESSOA ULTRAPASSA OS PADRÕES DE BAIXO RISCO, ESTÁ FAZENDO USO NOCIVO DO ÁLCOOL. O USUÁRIO QUE TOMA, POR EXEMPLO, TRÊS DOSES DE UÍSQUE EM CASA PODE ATÉ NÃO SER DEPENDENTE, MAS ESTÁ SUJEITO AOS EFEITOS NEGATIVOS DO ÁLCOOL E AUMENTANDO O RISCO DE DOENÇAS COMO HIPERTENSÃO, CANCER,DOENÇAS CARDIOVASCULARES, E, É CLARO, DE DEPENDENCIA ETÍLICA.

TODO ESTE DEBATE FOI ELABORADO A PARTIR DA COMPILAÇÃO DE VARIAS ENTREVISTAS COM MÉDICOS, EXTRAÍDAS DO SITE DO DR. DRÁUZIO VARELLA (HTTP://drauziovarella.ig.com.br/entrevistas), ÁS QUAIS FOI ACRESCENTANDO AINDA O CONTEÚDO DE UMA PALESTRA COM O CARDIOLOGISTA E CLINICO GERAL DR. JOSÉ VIOTTI, REALIZADA NO CENTRO DE RECUPERAÇÃO DE DEPENDENTES QUIMICOS DE CAXAMBU, EM 12/05/2007

Aprender a Amar

Escutamos freqüentemente frases que constituem atestados de incompatibilidade ou admiração instantânea em relacionamentos, emitidas rotineiramente nas diversas rodas de convivência, definindo alguns sentimentos que temos pelo outro como se fossem predestinados e definitivos.

Convivemos, comumente, “ao sabor” daquilo que sentimos espontaneamente por alguém.

Consideremos nesse tema que o amor não é um automatismo do sentir no aprendizado das relações humanas, como se houvessem fatores predisponentes e inderrogáveis para gostar ou não gostar dessa ou daquela criatura.

Amar é uma aprendizagem. Conviver é uma construção.

Não existe amor ou desamor á primeira vista, e sim simpatia ou antipatia. Amor não pode ser confundido com um sentimento ocasional e especialmente dirigido a alguém. Devemos entendê-lo como o sentimento Divino que alcançamos a partir da conscientização de nossa condição de operários na obra universal, um “estado afetivo de plenitude”, incondicional, imparcial e crescente.

Ninguém ama só de sentir. Amor verdadeiro é vivido. O atestado de amor verdadeiro é lavrado nas atitudes de cada dia. Sentir é o passo primeiro, mas se a seguir não vêm às ações transformadoras, então nosso amor pode estar sendo confundido com fugazes momentos de felicidade interior, ou com os tenros embriões dos nossos desejos no bem que começamos a acalentar recentemente.

O Amor é crescente no tempo e uniforme no íntimo, não tem hiatos.

Mesmo entre aqueles que a simpatia brota instantaneamente, amor e convivência sadia serão obras do tempo no esforço diário do entendimento e do compartilhamento mútuo do desejo de manter essa simpatia do primeiro contato, amadurecendo-a com o progresso dos elos entre ambos.

Sabendo disso, evitemos frases definitivas que declarem desânimo ou precipitação em razão do que sentimos por alguém. Relações exigem cuidados para serem edificadas no Amor, e esse aprendizado exige os testes de aferição no transcorrer dos tempos.

Se nos guardamos na retaguarda moral e afetiva, esperando que os outros melhorem e se adaptem ás nossas expectativas para com eles, a fim de permitimo-nos amá-los, então, certamente, a noção de gostar que acalentamos é aquela na qual ainda acreditamos que Deus faculta isso como Dom Divino e natural em nossos corações conforme a sua Vontade.

Encontrando-nos nesse patamar de evolução, nada mais fazemos que transferir para o Pai a responsabilidade pessoal do testemunho sacrifical, na criação de elos de libertação junto a quantos esposam nossos caminhos nas refregas da vida.

Amor não é empréstimo Divino para o homem e sim aquisição de cada dia na aprendizagem intensiva de construir relacionamentos propiciadores de felicidade e paz.

Espíritas que somos temos bons motivos para crer na força do Amor, enquanto a falta de razões convincentes tem induzido multidões de distraídos aos precipícios da dor, porque palmilham em decidida queda para as furnas do desrespeito, da lascividade, da infidelidade, da vingança e da injustiça, em decréptas formas de desamor.

A terapêutica do Amor é, sem dúvida, a melhor e mais profilática medicação do Pai para seus filhos na criação. Compete-nos, aos que nos encontramos á míngua de paz, experimentá-la em nossos dias, gerando fatos abundantes de Amor, vibrando em uníssono com as sábias determinações cósmicas instituídas para a felicidade do ser na aquisição do glorioso e definitivo titulo de Filhos de Deus.

E se esse sentimento sublime carece aprendizagem, somente um recurso poderá promover semelhante conquista: A educação.

DO LIVRO LAÇOS DE AFETO

A BENÇÃO DE OUVIR.

PARA MIM, A ORAÇÃO TORNOU-SE CADA VEZ MAIS UM CAMINHO DA BÊNÇÃO DE OUVIR...
MUITAS VEZES VOCÊ SENTIRÁ QUE NADA ACONTECE NA SUA ORAÇÃO.
Você diz: “Fico sentado ali, destraído”.
Entrentanto, se você adotar a disciplina de passar meia hora por dia ouvindo a voz de amor, decobrirá que algo acontece, pouco a pouco, antes mesmo que você tome consciência.
É possível que , somente por meio de uma retrospectiva, você descubra a voz que o abençoa.
Você pensou que aquilo que aconteceu durante os momentos em que ficou a ouvir não passava de uma grande confusão, mas, então, vê-se ansioso por seus momentos de silêncio e sente falta quando não pode tê-los
O mover do espirito de Deus é delicado, suave – e misterioso.
Não procura atenção.
No entanto, esse mover é persistente, forte e profundo.!
Transforma radicalmente o nosso coração.
Tenha fé e energia, acredite!
Você pode tudo que quiser.

ESSE VIDEO É MUITO VERDADEIRO GENTE!
VAMOS CLAMAR A JESUS E CERTAMENTE ELE VIRÁ EM NOSSO SOCORRO!
UMA DICA : PARA OUVIR ESSE VIDEO NA INTEGRA SEM QUE ELE FIQUE PARANDO É SÓ VOLTAR O PONTEIRO OK?
UM BEIJO GRANDE!!

MENSAGEM DE EMANNUEL

Quando em Súplica

Quando em súplica, rogando o socorro divino, não te esqueças dos recursos que o Senhor amontoou, ao teu lado, para que te não falte socorro nas menores circunstâncias da vida...

Recorda:
o corpo sadio e proveitoso que o mundo te empresta;
o lar acolhedor em que te refugias;
a devoção e o carinho dos que te cercam;
o trabalho que te abrilhanta o roteiro;
os elementos de que dispões em teu próprio benefício;
os dons da saúde e da inteligência, do serviço e do amor que te enriquecem a alma;
a visão clara;
o ouvido percuciente;
as mãos hábeis e o tesouro das afeições...

Recorda que a enxada não é concedida ao lavrador para a exaltação da ferrugem e que o pão não te farta o celeiro para a exaltação do mofo!

Usa os instrumentos que constituem a tua bênção.
Honra os minutos para que o dia te honre.
Não menosprezes a oportunidade que te coroa a estrada como Sol no caminho. Trabalha, aprende, ama, crê, espera e auxilia!...

E, então, pedindo, receberás, porque atendendo aos interesses do Senhor, junto do próximo, o Senhor atenderá aos teus próprios interesses junto de ti.



Autor: Emmanuel
Psicografia de Psicografia de Chico Xavier. Da obra: Alvorada do Reino

DINAMICAS E BRINCADEIRAS

DINÂMICA A VIAGEM

Objetivos:Definir as prioridades pessoais.
Material:Papel e caneta para cada integrante.
Como Fazer:1. O coordenador pede para que cada pessoa escreva cinco sonhos pessoais de cada um.2. E começa a dizer:a) Lembrando que esses sonhos serão nossa bagagem de uma viagem muito especial, a viagem da nossa vida, iremos para outro país, numa longa jornada.b) Com nossos sonhos em mãos e saindo de casa, temos nossa primeira dificuldade, nem todos os nossos sonhos cabem no carro que vai nos levar, assim temos que abandonar um.c) Qual deles seria?d) Seguindo viagem, nosso carro quebra e temos que seguir a pé, mas devido ao peso das nossas bagagens temos que deixar outra de lado, ficando somente com três.e) Qual sonho foi abandonado?f) Em nossa caminhada nos deparamos com um cachorro que começa a correr atrás de nós para nos atacar, e para podermos escapar de uma mordida temos que deixar outro sonho, ficando com dois sonhos.g) Qual sonho ficou para trás?h) Após um caminho tortuoso até a entrada no outro país, encontramos uma alfândega onde somos barrados e temos que seguir somente com uma mala, qual sonho deixamos?h) Qual o nosso maior sonho que nunca abandonamos?
Para o plenário: 1. O carro cheio representa a nossa família e ou amigos que nos fazem desistir de alguns sonhos.2. O peso das malas representa o tempo no qual tentamos realizar esse sonho que pelo cansaço desistimos.3. O cachorro tem conotação de perseguição, assim como Jesus disse que seus discípulos seriam perseguidos, isso é uma purificação.4. Finalmente a alfândega que significa a porta dos céus, nossa última passagem antes de assumir um único sonho para nossa vida inteira.
Refletir:1. Qual hora foi mais difícil para abandonar um sonho?2. O que me motiva durante as dificuldades?3. Que retribuição devo esperar se seguir corretamente todos os meus passos nesta viagem?4. Qual a retribuição que Deus deu para mim?
Brincadeira: Coloca-se a turma em forma de coluna, quantas necessárias para realizar a atividade na mais perfeita ordem. Os alunos estarão sentados a uma distância de + ou – 1m do colega. Ao sinal do professor todos irão levantar de seus lugares e correrão na direção do colega posicionado atrás do mesmo. Ou seja, o primeiro correrá atrás do segundo, o segundo atrás do terceiro e assim por diante. O último da coluna fugirá de todos!

Leva e traz: Duas colunas, o primeiro de cada coluna dará a mão ao colega que estiver atrás. Ao sinal para iniciar a atividade, os dois deverão correr até um local, em frente à sua coluna, previamente determinado pelo professor. O primeiro pai fica neste local e o segundo volta para buscar o terceiro, e assim sucessivamente até o último aluno da coluna.
Estação – MOTORA. Assopre o algodão: deverão todos os componentes do grupo, assoprar o algodão, sem encostar com nenhuma parte do corpo e sem deixá-lo cair no chão!
O grupo já chega à estação com 30 pontos garantidos, mas cada vez que o algodão cair no chão ou encostar-se a qualquer parte do corpo de um dos componentes, o grupo perde 2 pontos!!!
BOM DIA – MATERIAL: Lenço- LOCAL: Quadra ou pátio- Formação: círculos- Organização: crianças em pé em círculo. Um no meio com os olhos vendados. - Execução: as crianças do círculo caminharão e sendo uma apontada, dirá: Bom dia! Se a criança de olhos vedados identificar a voz do colega, trocará de lugar com este. Quem é identificado mais de três vezes paga prenda.
DINÂMICA: “DA HISTORINHA” Objetivo: Treinar a memorização e atenção.Procedimento: Todos devem estar posicionados em círculo de forma que todos possam se ver. O líder deve ter em mãos um objeto pequeno e direcionando a todos deve começar a história dizendo: Isto é um... (Ex. cavalo). Em seguida deve passar o objeto à pessoa ao seu lado que deverá acrescentar mais uma palavra a história sempre repetindo tudo o que já foi dito. (Ex. Isto é um cavalo de vestido…), e assim sucessivamente até que alguém erre a ordem da história pagando assim uma prenda a escolha do grupo.
MEU VIZINHO – Desenvolvimento: todos em círculo, o animador começa o jogo dizendo: “O meu vizinho é…” (aqui diz uma qualidade). Conforme a letra que inicia a palavra dita, todos os outros participantes devem dizer palavras que se iniciem com a mesma letra.
Por Ex: se o animador disser: “Meu vizinho é corajoso”, todos os demais jogadores dirão palavras com a letra “C“. Não podem repetir palavras. Terminada a primeira rodada, o animador escolhe outra letra e assim por diante prossegue o jogo.

MOMENTO ESPÍRITA

SUPLICAS INDEVIDAS

Temos observado, de forma regular, o comportamento de pessoas, quando necessitam pedir ajuda e, por vezes, temos nos surpreendido com algumas reações.
Assim foi há alguns dias, quando uma adolescente, na saída do colégio, contou as moedas que portava e constatou que não eram suficientes para o que desejava.
Virou-se, de maneira brusca, e pediu a um rapaz que transitava pela rua para que lhe completasse a quantia.
Fosse porque ele não entendesse a questão ou porque a rudeza do gesto o surpreendesse, o jovem desviou-se da garota e seguiu o seu caminho.
Ela o seguiu, zangada, puxou-o pelo braço e passou a lhe dirigir palavras agressivas, recheadas de rancor e desrespeito:
Você é surdo? Não entende o meu drama? Se estou pedindo é porque preciso e você tem que me dar.
Ante a cena inusitada, passamos a refletir se não temos nos portado de forma semelhante, quando nos dirigimos a Deus.
Alguns, ao dirigirmos as nossas súplicas ao Pai, o fazemos com certa arrogância, exigindo que Ele nos ouça e nos atenda, esquecidos de que Seu amor a todos envolve e que cada qual recebe o de que tem necessidade.
Outros optamos por tentativas de negociação com o Criador, como se Ele dependesse de nós e não nós da Sua proteção e misericórdia.
Dessa forma, pedimos o de que carecemos, seja saúde, emprego, afeto, afirmando que, se formos atendidos, abandonaremos os vícios de que somos portadores.
Novamente não nos damos conta de que libertarmo-nos das paixões inferiores é benefício próprio.
Ou então dizemos que, atendidos, haveremos de prestar socorro aos mais pobres e doentes, olvidando que fazer o bem beneficia a quem o pratica.
E atender o irmão em necessidade é dever que nos compete.
Assim agimos, desconsiderando as lições do Mestre Nazareno que estabeleceu: tudo que pedirdes ao Pai, em Meu nome, Ele vos dará.
Ora, para pedir em nome do Cristo, necessário se faz proceder como se Ele suplicasse. E não se pode conceber Jesus a exigir do Pai, ou impor condições.
Pelo contrário, no episódio do Horto das Oliveiras, Ele deixa claro que o Pai O atenda, se for da Divina vontade e encerra com a frase:
Cumpra-se em tudo a Tua vontade e não a Minha.
Aprendamos com quem Se evidenciou como o Caminho da Verdade e da Vida. Com o Divino Pastor que Se apresentou como manso e humilde de coração.
Dirijamo-nos ao Pai com a humildade do Espírito que se reconhece devedor e carente de aprendizado. De quem padece dores e almeja o alívio, mesmo que se faça por período breve.
Finalmente, como quem guarda a certeza de que o Pai, amoroso e bom, a todos os filhos dispensa os tesouros das Suas bênçãos.
* * *
Orando, chega-se ao Senhor, que nos deu, na prece, um meio seguro de comunicação com Sua infinita bondade.
Após as tarefas exaustivas junto ao povo, era hábito do Senhor Jesus orar em profundo silêncio, buscando a companhia do Pai.
A prece pode ser comparada a um interfone por meio do qual o homem fala com a Divindade e por cujos fios recebe as respostas.

OMISSÃO

As notícias veiculadas pelos meios de comunicação costumam impressionar negativamente.
Elas atendem a uma demanda um tanto mórbida das massas, que gostam de saber detalhes de acontecimentos funestos.
Falam-se muito em roubos, fraudes, estupros e assassinatos.
Esse contínuo bombardear de manchetes tristes pode produzir resultados bastante negativos no imaginário popular.
Talvez alguém conclua ser virtuoso, apenas porque não comete os desatinos noticiados pela mídia.
Ocorre que esse pensamento implica eleger a omissão como conduta desejável.
O panorama do mundo é dinâmico e está em constante evolução.
O progresso surge de atos humanos positivos, que são agentes de transformação.
Nesse contexto a omissão, enquanto roteiro de vida, é um escândalo.
Em um mundo em perpétuo movimento, quem não avança se atrasa.
Assim, não basta deixar de praticar o mal.
Importa primordialmente fazer o bem.
Os contextos mudam com rapidez e talvez a oportunidade de agir corretamente não se repita facilmente.
Se um amigo necessitado cruzar o seu caminho, não hesite.
Auxilie-o como pode, pois a vida é muito dinâmica.
Talvez amanhã você não mais consiga vê-lo com os olhos da própria carne.
Perante um sofredor que surge à sua frente, evite pensar em excesso antes de estender seu auxílio.
É provável que o abraço de hoje seja o início de um longo adeus.
Não adie o perdão e nem atrase a caridade.
Abençoe de imediato os que o injuriam.
Ampare sem condições os que lhe comungam a experiência terrena.
Se seus pais, velhos e enfermos, parecem um problema, supere-se e apoie-os com mais ternura.
Se seus filhos, intoxicados de ilusão, causam-lhe amargas dores, bendiga a presença deles.
Em caso de discórdia, seja o que tenta imediatamente a conciliação.
Não hesite perante o trabalho que aguarda suas mãos.
Jamais perca a divina oportunidade de estender a alegria.
Tudo o que você enxerga entre os homens, usando a visão física, é moldura passageira de almas e forças em movimento.
Faça, em cada minuto, o máximo que puder.
Qualquer que seja a dificuldade, não deserte do dever.
Talvez a oportunidade não se repita.
É possível que você esteja perante seu familiar, seu amigo ou seu companheiro de jornada pela derradeira vez.
É melhor dar o melhor de si, a fim de não ter motivos de arrependimento.
Em termos de vida imortal, não fazer o mal é muito pouco, quase nada.
O que dignifica e habilita a novas experiências é o bem que se constrói, dentro e fora de si.
Pense nisso.

REFLEXÃO

A visão e a audição devem ser educadas, tanto quanto as palavras e as maneiras.Em visita ao lar de alguém, aprendamos a agradecer o carinho do acolhimento sem nos determos em possíveis desarranjos do ambiente.Se ouvimos alguma frase imperfeitamente burilada na voz de pessoa amiga, apreciemos a intenção e o sentimento, na elevação em que se articula, sem anotar-lhe o desalinho gramatical. (do livro Sinal Verde de Chico Xavier)